احساس می‌کنید که وضعیت پوستتان باعث شده تا اعتماد به نفستان کاهش یابد و از فعالیت‌های اجتماعی دور شوید؟ درماتیت سبورئیک، این بیماری پوستی مزمن و آزاردهنده، میتواند نه تنها با خارش و قرمزی پوست، بلکه با تأثیرات منفی بر کیفیت زندگی و روحیه‌ی شما همراه باشد. افرادی که از این بیماری رنج می‌برند، اغلب با مشکلاتی مانند خارش مداوم پوست، پوسته‌ریزی، و نگرانی از ظاهر پوستشان روبرو هستند، که میتواند منجر به اضطراب و حتی افسردگی شود. ما در اینجا نه تنها به توضیحاتی جامع و دقیق در مورد این بیماری پرداخته‌ایم، بلکه راهکارهایی را ارائه داده‌ایم که به شما کمک می‌کند با تأثیرات اجتماعی و روانی آن نیز مقابله کنید.
انواع بیماری‌های پوستی ناشی از استرس کدامند؟
درماتیت سبورئیک چیست؟
درماتیت سبورئیک یک اختلال شایع پوستی است که عمدتاً نواحی چرب بدن مانند پوست سر، صورت و سینه را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری با التهاب و ایجاد پوسته‌های چرب و زرد یا سفید همراه است. معمولاً به عنوان شوره‌ی سر شناخته می‌شود، اما میتواند در نواحی دیگر بدن نیز ایجاد شود. این وضعیت معمولاً مزمن است و ممکن است نیاز به درمان‌های طولانی‌مدت داشته باشد تا از شعله‌ور شدن مجدد علائم جلوگیری شود.
آیا می‌دانید بیماری پوستی لیکن پلان چیست و چه راه درمانی دارد؟
درماتیت سبوره در کدام نواحی بدن ایجاد می‌شود؟
درماتیت سبورئیک میتواند در نواحی مختلف بدن ظاهر شود، به‌ویژه در مناطقی که پوست چرب‌تر است. در ادامه، نواحی مختلفی که این بیماری ممکن است در آنها ایجاد شود را به طور مختصر بررسی میکنیم:
• درماتیت سبورئیک سر: این بیماری بیشتر در پوست سر دیده می‌شود و معمولاً با پوسته‌ریزی و شوره سر همراه است. این ناحیه به دلیل تراکم بالای غدد چربی مستعد بروز علائم شدیدتر است.
• درماتیت سبوره ابروها: درماتیت سبورئیک میتواند باعث التهاب و پوسته‌ریزی در ناحیه ابروها شود که معمولاً به شکل پوسته‌های زرد یا سفید ظاهر می‌شود.
• درماتیت سبورئیک صورت: این بیماری میتواند در نواحی چرب‌تر صورت مانند اطراف بینی، گونه‌ها و پیشانی ایجاد شود. علائم شامل قرمزی، التهاب و پوسته‌های چرب است.
• درماتیت سبورئیک گوش و بینی: این نواحی به دلیل تجمع چربی و رطوبت می‌توانند محل بروز علائم درماتیت سبورئیک باشند، به‌ویژه در پشت گوش‌ها و در حفره‌های بینی.
• درماتیت سبورئیک سینه: ناحیه سینه به دلیل تجمع غدد چربی، مستعد بروز این بیماری است که میتواند به شکل لکه‌های قرمز و پوسته‌های چرب ظاهر شود.
• درماتیت سبورئیک زیر بغل: پوست زیر بغل به دلیل رطوبت و تجمع چربی، محل مناسبی برای ایجاد درماتیت سبورئیک است و علائم شامل التهاب و پوسته‌ریزی می‌باشد.
• درماتیت سبورئیک کشاله ران: این ناحیه نیز به دلیل رطوبت و اصطکاک، ممکن است تحت تأثیر درماتیت سبورئیک قرار گیرد و علائمی مانند خارش و التهاب را نشان دهد.
هر ناحیه از بدن که حاوی غدد چربی فراوان است، مستعد بروز درماتیت سبورئیک می‌باشد و نیاز به توجه و درمان مناسب دارد.
اگزمای پوستی و روش‌های درمان خانگی
علائم درماتیت سبورئیک
علائم درماتیت سبورئیک بسته به سن بیمار متفاوت است. این بیماری در هر سنی میتواند باعث بروز مشکلات پوستی شود، اما علائم آن در نوزادان، کودکان و بزرگسالان متفاوت است.
• درماتیت سبوره نوزادان: به طور معمول، این بیماری در نوزادان به شکل “کلاه گهواره‌ای” (Cradle Cap) ظاهر می‌شود. علائم شامل پوسته‌های چرب و زردرنگ روی پوست سر است که ممکن است با قرمزی پوست همراه باشد. این وضعیت معمولاً بدون خارش است و نوزاد را اذیت نمی‌کند. گاهی این علائم میتواند در نواحی دیگر مانند پشت گوش‌ها یا ناحیه پوشک نیز دیده شود.
• درماتیت سبوره کودکان: در کودکان، این بیماری ممکن است به شکل پوسته‌ریزی روی پوست سر و همچنین قرمزی و پوسته‌های چرب در نواحی مانند ابروها و پشت گوش‌ها ظاهر شود. این علائم معمولاً باعث خارش نمی‌شوند، اما می‌توانند باعث ناراحتی و التهاب در مناطق مختلف پوست شوند.
• درماتیت سبوره بزرگسالان: در بزرگسالان، علائم این بیماری شامل قرمزی، پوسته‌ریزی، و ایجاد لکه‌های چرب و زردرنگ روی پوست است. این علائم ممکن است در نواحی مانند پوست سر، صورت، ابروها، پشت گوش‌ها و نواحی چرب بدن ظاهر شوند. خارش و سوزش نیز در برخی موارد مشاهده می‌شود و علائم ممکن است به طور دوره‌ای تشدید شوند، به ویژه در زمان‌های استرس یا تغییرات فصلی.
در میان بیماری‌های پوستی، بیماری پسوریازیس نیز شایع است.
آیا درماتیت سبورئیک خطرناک است؟
درماتیت سبورئیک به طور کلی یک وضعیت خطرناک نیست و معمولاً باعث مشکلات جدی نمی‌شود. این بیماری غیرمُسری است و بیشتر به صورت مزمن و با علائمی مانند خارش و پوسته‌ریزی ظاهر می‌شود. با این حال، در موارد نادر و در صورت عدم درمان، ممکن است منجر به عفونت‌های ثانویه پوستی شود. بنابراین، اگر علائم به طور مداوم بدتر شوند یا به درمان پاسخ ندهند، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
درمان درماتیت سبورئیک
درمان درماتیت سبورئیک معمولاً شامل استفاده از شامپوهای ضد قارچ، کرم‌های کورتیکواستروئید یا کرم‌های ضد قارچ موضعی است که برای کاهش علائم التهاب و پوسته‌ریزی به کار می‌روند.
درمان خانگی درماتیت سبوره
درمان خانگی درماتیت سبورئیک میتواند به کاهش علائم و تسکین التهاب کمک کند. در اینجا چند روش خانگی موثر آورده شده است:
• روغن نارگیل: این روغن دارای خواص ضد التهابی و مرطوب‌کننده است که میتواند به کاهش التهاب و خشکی پوست کمک کند. مقداری روغن نارگیل را روی نواحی آسیب‌دیده بمالید و پس از چند ساعت با شامپوی ملایم بشویید.
• آلوئه‌ورا: ژل آلوئه‌ورا به دلیل خواص مرطوب‌کنندگی و ضدالتهابی میتواند التهاب پوست را کاهش دهد. مقداری ژل آلوئه‌ورا را روی نواحی ملتهب بمالید و پس از چند ساعت بشویید.
• سرکه سیب: سرکه سیب میتواند به تسکین التهاب و کاهش پوسته‌ریزی کمک کند. سرکه سیب را با آب رقیق کرده و به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست یا پوست سر قرار دهید و سپس با آب بشویید.
• روغن درخت چای: این روغن دارای خواص ضدقارچی و ضدباکتری است که میتواند به کاهش عفونت‌های پوستی کمک کند. چند قطره روغن درخت چای را با یک روغن حامل مانند روغن نارگیل مخلوط کنید و به نواحی آسیب‌دیده بمالید و پس از چند ساعت بشویید.
• ژل آلوئه‌ورا: ژل آلوئه‌ورا برای تسکین پوست و کاهش خارش مؤثر است. ژل را مستقیماً روی نواحی آسیب‌دیده بمالید و بگذارید چند ساعت بماند.
این روش‌ها ممکن است برای همه مؤثر نباشند، بنابراین بهتر است قبل از استفاده از هر کدام، با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید.
روش‌های درمان ویتیلیگو پیسی را بخوانید.
قویترین دارو برای درمان درماتیت سبورئیک
قویترین داروها برای درمان درماتیت سبورئیک معمولاً شامل ترکیبات ضدقارچ و کورتیکواستروئیدهای موضعی هستند که برای کاهش التهاب و کنترل علائم استفاده می‌شوند. در اینجا چند مورد از این داروها آورده شده است:
• کتوکونازول ۲درصد: این کرم یا شامپو به دلیل خواص ضدقارچی قوی، اغلب برای درمان درماتیت سبورئیک استفاده می‌شود. این دارو با کاهش فعالیت قارچ‌هایی که می‌توانند باعث التهاب شوند، علائم را کاهش می‌دهد.
• سیکلوپیروکس ۱درصد: این داروی موضعی به شکل کرم یا ژل عرضه می‌شود و به عنوان یک ضدقارچ قدرتمند، علائم درماتیت سبورئیک را کنترل می‌کند.
• تاکرولیموس ۰.۱درصد: این پماد به عنوان یک مهارکننده کلسینورین عمل می‌کند و با کاهش واکنش‌های التهابی پوست، در موارد شدیدتر و مقاوم‌تر به درمان استفاده می‌شود.
• زوریو (Roflumilast 0.3%): یک فوم موضعی جدید است که اخیراً توسط FDA تأیید شده و با مهار آنزیم فسفودی‌استراز-۴، التهاب را کاهش می‌دهد و برای افراد بالای ۹ سال تجویز می‌شود.
این داروها باید تحت نظارت پزشک استفاده شوند تا از بروز عوارض جانبی جلوگیری شود و درمان بهینه برای هر بیمار تعیین گردد.
نوردرمانی برای درماتیت سبورئیک
نوردرمانی (فتوتراپی) معمولاً زمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد که درمان‌های موضعی مانند شامپوها و کرم‌ها کارساز نباشند یا بیمار ترجیح دهد از داروهای سیستمیک استفاده نکند. این روش شامل استفاده از نور ماوراءبنفش (UVB) برای کاهش التهاب و کنترل رشد قارچ‌های مرتبط با این بیماری است. اگرچه نیاز به جلسات مکرر درمانی دارد و علائم ممکن است پس از قطع درمان بازگردند.
درمان درماتیت سبورئیک با لیزر
درمان درماتیت سبورئیک با لیزر یکی از روش‌های نوین و مؤثر برای مدیریت این بیماری است. این روش شامل استفاده از انرژی نور متمرکز برای هدف‌گیری و تعدیل مناطق آسیب‌دیده پوست است. لیزر به‌ویژه برای کاهش التهاب و مهار رشد مخمرهایی که ممکن است باعث این بیماری شوند، به کار می‌رود. هرچند تحقیقات بیشتری برای تأیید کارایی دقیق این روش در حال انجام است، اما لیزر درمانی به عنوان یک گزینه هدفمند و بالقوه مؤثر در درمان درماتیت سبورئیک محسوب می‌شود.
درمان درماتیت سبوره با طب سنتی
درمان درماتیت سبورئیک با طب سنتی شامل استفاده از گیاهان دارویی و روش‌های طبیعی از جمله روغن درخت چای، آلوئه‌ورا می‌توانند به کاهش علائم این بیماری کمک کنند. همچنین گیاه بابونه با ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی خود، میتواند برای کاهش التهاب و ترمیم پوست آسیب‌دیده موثر باشد. برای درمان کهیر پوستی نیز از طب سنتی استفاده می‌شود.
روش‌های پیشگیری از درماتیت سبورئیک
برای پیشگیری از درماتیت سبورئیک و کاهش دفعات بروز این بیماری، چندین روش مؤثر وجود دارد که می‌توانند به مدیریت علائم کمک کنند. این روش‌ها شامل موارد زیر هستند:
• حفظ بهداشت مناسب پوست: شستن منظم نواحی آسیب‌دیده با پاک‌کننده‌های ملایم و بدون عطر میتواند به کاهش چربی و جلوگیری از تجمع مخمرهای پوست کمک کند.
• استفاده از شامپوهای دارویی: شامپوهایی که حاوی ترکیباتی مانند کتوکونازول، پیریتیون روی، یا اسید سالیسیلیک هستند، می‌توانند به کنترل مخمرها و کاهش التهاب کمک کنند.
• مرطوب نگه‌داشتن پوست: استفاده از مرطوب‌کننده‌های بدون عطر و ضدحساسیت، به حفظ رطوبت پوست و کاهش خطر بروز علائم کمک می‌کند.
• مدیریت استرس: کاهش استرس میتواند از بروز شعله‌ور شدن علائم جلوگیری کند. تکنیک‌هایی مانند مدیتیشن، یوگا، و فعالیت‌های بدنی می‌توانند به حفظ تعادل روانی و بهبود سلامت پوست کمک کنند.
نتیجه گیری
درماتیت سبورئیک یک وضعیت پوستی مزمن و غیرمُسری است که با مدیریت صحیح می‌توان از شدت علائم و دفعات بروز آن کاست. استفاده از روش‌های درمانی متنوع مانند داروهای موضعی، نوردرمانی، و حتی درمان‌های طب سنتی، در کنار مدیریت استرس و رعایت بهداشت پوست، میتواند به بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا کمک کند. هرچند این بیماری کاملاً قابل درمان نیست، اما با اتخاذ رویکردهای مناسب، می‌توان از تأثیرات منفی آن بر زندگی روزمره جلوگیری کرد.
کلینیک تخصصی دکتر مهرشاد رابط، ارائه دهنده تمامی خدمات زیبایی و درمانی در زمینه پوست و مو با بالاترین کیفیت است. برای دریافت مشاوره رایگان با همکاران ما تماس بگیرید.
منبع: https://www.healthline.com/health/womens-health/boric-acid-for-yeast-infection
متخصص و جراح پوست و زیبایی، لیزرهای پیشرفته پزشکی، کاشت مو و ابرو از دانشگاه شهیدبهشتی، دارای بورد تخصصی،
عضو ثابت انجمن متخصصین پوست و موی ایران عضو دائم آکادمی زیبایی اروپا، ارائه مقالات متعدد در کنگره های معتبر بین المللی
یک پاسخ
سلام وقت بخیر من حدود یک ماه درگیر درماتیت سبورئیک صورت هستم اوایل خیلی خشک میشد و پوسته پوسته و قرمز و برامده الان التهاب و جوش های عفونی هم اضافه شده دکترا تشخیص اشتباه دادن و گفتن اگزما هست برای همین کورتون تجویز کردن که بدتر شدم ، لطفاً راهنمایی کنید الان من چیکار کنم زودتر خوب بشم