هیچ‌چیزی مانند منافذ باز پوست صورت نمی‌تواند زیبایی و جذابیت ما را خدشه‌دار کند. خیلی از افراد هر روز با نگاه‌کردن در آینده این جمله را با خودشان تکرار می‌کنند که ای‌کاش می‌توانستند این منافذ باز را با راهکاری مناسب از بین ببرند. روتین روزانه مراقبت از پوست اگر درست و اصولی باشد می‌تواند تا حدی به درمان و رفع این مشکل پوستی کمک کند، اما راهکارهای بسیار تأثیرگذارتری نیز نسبت به این مورد وجود دارد.
در این مقاله از مجله پزشکی دکتر مهرشاد رابط، نگاهی به راهکارهای بستن منافذ باز پوست خواهیم داشت. در کنار هم چیستی این عارضه را مرور میکنیم و با مهم‌ترین علل بروز آن نیز آشنا می‌شویم. در نهایت نیز به سراغ معرفی بهترین راهکارهای خانگی، دارویی و کلینیکی برای بستن منافذ پوست می‌رویم؛ با ما همراه باشید.
همچنین ببینید: کراتوز پیلاریس یا پوست مرغی چیست؟
چطور منافذ باز پوست صورت را رفع کنیم؟
عوامل بسیاری را میتوان برای باز شدن منافذ پوست معرفی کرد؛ از جمله آن‌ها میتوان به افزایش سطح چربی در پوست، ترشح زیاد سبوم، کاهش میزان تولید کلاژن در پوست، نور خورشید و غیره را نام برد. برای درمان و رفع این عارضه پوستی میتوان از راهکارهای متفاوتی کمک گرفت، استفاده از محصولات مناسب مراقبت از پوست، استفاده از ماسکهای خانگی و درمانی، استفاده از روشهای کلینیکی مانند لیزر، میکرودرم، فشیال و پیلینگ، همه‌وهمه برای رفع منافذ باز پوست مفید خواهند بود.
علت باز شدن منافذ پوست
قبل از آنکه بخواهیم به سراغ بستن منافذ باز پوست با انواع راهکارهای مناسبش برویم، بد نیست که علل و دلایل بروز این عارضه پوستی را بدانیم. با آگاهی از عوامل به‌وجودآورنده منافذ باز پوست، می‌توانیم درمان تأثیرگذارتری داشته باشیم و نتایج بهتری را شاهد باشیم. از جمله مهم‌ترین علل باز شدن منافذ پوست می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
۱. بیشترشدن ترشح چربی در پوست
اولین و مهم‌ترین دلیل باز شدن منافذ پوست، ترشح زیاد چربی است. این چربی علاوه بر گشاد کردن منافذ پوست، موجب انسداد آن‌ها نیز شده و می‌تواند جوش سر سیاه بینی را موجب شود.
۲. بیشترشدن میزان ترشح سبوم
سبوم ماده‌ای است که به طور طبیعی در پوست ما وجود دارد. افزایش ترشح این ماده می‌تواند موجب افزایش ترشح چربی شود، منافذ را مسدود کرده و باعث نمایان‌شدن آن‌ها شود.
۳. کمترشدن میزان کلاژن در پوست
کلاژن نیز به طور طبیعی در پوست ما تولید می‌شود، با افزایش سن یا به دلیل عوامل محیطی، تولید کلاژن ممکن است کاهش پیدا کند که در نتیجه آن، منافذ پوست باز می‌شوند.
۴. نور خورشید و اشعه UV آن
اگر زیاد از خانه بیرون می‌روید و مدام زیر نور آفتاب هستید، بدون شک آثار مخرب اشعه UV را بعد از مدتی مشاهده خواهید کرد. باز شدن منافذ پوست از جمله عوارض نور خورشید است.
۵. بسته‌شدن منافذ روی پوست
تجمع چربی خود می‌تواند موجب بسته‌شدن منافذ پوست و بزرگ‌شدن آن‌ها شود. ولی استفاده از مواد آرایشی نامرغوب و عدم شستشوی مناسب صورت نیز می‌تواند اثر مشابهی داشته باشد.
۶. افزایش اندازه فولیکول‌های مو
فولیکول مو زیر منافذ پوستی قرار گرفته است. اگر فولیکول‌های مو به هر دلیل بزرگ شوند، به دنبال آن منافذ پوستی ما نیز بزرگ شده و به چشم خواهند آمد.
۷. بالارفتن سن و پیری پوست
با افزایش سن، افراد خاصیت ارتجاعی پوست خود را هر چه بیشتر از دست می‌دهند. با ازدست‌رفتن این خاصیت در پوست، میتوان انتظار داشت که منافذ پوستی نیز باز و بزرگ شوند.
۸. دلایل ارثی و ژنتیکی در فرد
علاوه بر تمامی دلایلی که مطرح شد، عوامل ژنتیکی و ارثی را نیز باید در نظر گرفت. اگر در خانواده کسی را دارید که پوستش منافذ باز دارد، احتمالاً شما نیز به این عارضه دچار شوید.
۹. تغییرات هورمونی شدید در فرد
تغییرات هورمونی شدید در افراد ممکن به‌صورت افزایش ترشح چربی پوست نمود پیدا کنند. در زنان باردار، مادران شیرده و همینطور نوجوانان میتوان این عارضه را به‌خوبی مشاهده کرد.
۱۰. کمبود ویتامین A در بدن
اگر در رژیم غذایی شما به‌اندازه کافی ویتامین A وجود نداشته باشد، دچار باز شدن منافذ پوست خواهید شد. این ویتامین می‌تواند سلول‌های شما را پاکسازی کرده و از انسداد آن جلوگیری کند.
۱۱. رژیم غذایی نامناسب و بسیار چرب
در نهایت، سبک زندگی و رژیم غذایی نامناسب را نیز میتوان از عوامل باز شدن منافذ پوست دانست. اگر رژیم غذایی شما غالباً چرب است، باید انتظار افزایش چربی پوست را داشته باشید.
انواع منافذ باز پوست کدام است؟
بسته به علت ایجاد منافذ باز پوست صورت، می‌تواند مختلفی را برای آن در نظر گرفت. این منافذ از نظر ظاهری با یکدیگر متفاوت هستند و برای تشخیص آن‌ها باید از دستگاه‌های آزمایشگاهی و نمونه‌برداری استفاده کرد. رایج‌ترین انواع منافذ باز پوست را میتوان این‌طور شرح داد:
۱. منافذی که به شکل O هستند
در مناطقی مانند پیشانی، روی بینی و چانه دیده می‌شوند و پوست‌های چرب این نوع را دارند.
۲. منافذی که به شکل Y هستند
با افزایش سن این نوع از منافذ باز دیده می‌شوند و علتشان نیز کاهش تولید کلاژن است.
۳. منافذی که به شکل U هستند
پوست‌های خشک و حساس بیشتر دچار این نوع از منافذ باز می‌شوند.
همچنین ببینید: دلایل افتادگی پوست صورت
معایب باز بودن منافذ پوست
بزرگ‌ترین عیبی که میتوان برای منافذ باز پوست صورت مطرح کرد، تأثیر منفی آن برای زیبایی پوست و زیبایی چهره است. افرادی که دچار این عارضه می‌شوند، معمولاً همیشه بابت زیبایی خود ناراضی هستند و مدام به دنبال راهکارهای مختلفی هستند که بتوانند این مشکل را به کمک آن‌ها رفع کنند.
باز بودن منافذ پوست جلوه چندان جالبی برای پوست شما به همراه نخواهد داشت، به همین دلیل باید هرچه سریع‌تر از شر آن خلاص شد. با از بین بردن منافذ باز پوست، شما می‌توانید اعتمادبه‌نفس خود را دوباره به دست آورید و به بالاترین میزان زیبایی چهره که حق مسلم شماست، دست پیدا کنید.
منافذ باز پوست می‌توانند مشکلات متعددی را به وجود بیاورند، از جمله:
مشکلات زیبایی:
- ظاهر ناهموار: منافذ باز پوست می‌توانند ظاهری ناهموار و خشن به پوست ببخشند، به خصوص در نواحی مانند بینی، پیشانی و چانه.
- برجسته شدن: منافذ باز می‌توانند برجسته‌تر به نظر برسند، و ظاهری شبیه به پوست پرتقال ایجاد کنند.
- آرایش نامناسب: منافذ باز می‌توانند باعث شوند که آرایش به طور یکنواخت روی پوست پخش نشود و ظاهری نامناسب ایجاد کند.
مشکلات پوستی:
- جوش و آکنه: منافذ باز می‌توانند به راحتی با چربی، آلودگی و باکتری‌ها مسدود شوند، که این امر می‌تواند منجر به ایجاد جوش و آکنه شود.
- التهاب: منافذ باز می‌توانند ملتهب و قرمز شوند، که می‌تواند باعث ناراحتی و خارش پوست شود.
- افزایش چربی پوست: منافذ باز می‌توانند باعث افزایش ترشح چربی پوست شوند، که این امر می‌تواند پوست را چرب‌تر و براق‌تر نشان دهد.
عکس منافذ باز پوست
برای اینکه بیشتر با این عارضه آشنا شوید و بتوانید به‌راحتی آن را تشخیص دهید، در این بخش تصویر منافذ باز پوست صورت را برای شما قرار داده‌ایم. همان‌طور که می‌توانید در تصویر زیر مشاهده کنید، منافذ پوست فرد در نواحی مختلف حسابی باز شده است و میتوان آن‌ها را به‌سادگی مشاهده کرد. برخی از آن‌ها نیز به‌خصوص در ناحیه روی بینی، از آلودگی انباشته شده‌اند و رنگی سیاه به خود گرفته‌اند:
روشهای از بین بردن منافذ باز پوست
برای بستن منافذ باز پوست میتوان از ده‌ها راهکار مختلف استفاده کرد. بدیهی است که نمی‌توان همه این راهکارها را به‌اندازه کافی تأثیرگذار دانست؛ خیلی از آن‌ها ممکن است بر اساس باورهای اشتباه در جامعه به وجود آمده باشند و موجب تشدید منافذ باز پوست صورت شما شوند. از جمله بهترین روشهای تأیید شده برای از رفع منافذ باز، می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
۱. ماسک برای منافذ باز پوست
برای اینکه بتوان از شر منافذ باز پوست صورت خلاص شد، میتوان از ماسکهای خانگی مخصوص استفاده کرد. از جمله بهترین ماسک‌هایی که در این زمینه میتوان به‌صورت طبیعی درست کرد، ماسک خاک رس است. این ماسک را هم می‌توانید خودتان درست کنید، هم می‌توانید به‌صورت بسته‌بندی شده از برندهای مختلف خریداری کنید. ترکیب سفیده تخم‌مرغ، آبلیمو، عسل و دارچین نیز از دیگر ماسکهای مفید برای این عارضه پوستی است.
در کنار آن برای اینکه بتوانید منافذ باز را به شکل خانگی از بین ببرید، بد نیست که نکات زیر را نیز رعایت کنید:
- در طول روز به‌اندازه کافی آب بنوشید.
- هر روز صبح از یخ استفاده کنید.
- پوست خود را تمیز نگه دارید.
- از ماسکهای فروشگاهی مخصوص شب استفاده کنید.
۲. استفاده از محصولات بهداشتی و مراقبتی
از دیگر روشهای مناسب برای بستن منافذ باز پوست که نیاز به پزشک متخصص ندارد، می‌توانیم به استفاده از محصولات مراقبتی و بهداشتی پوست اشاره کنیم. برندهای بسیاری در زمینه تولید انواع کرم‌ها، سرم‌ها، تونر‌ها و حتی شوینده‌های مخصوص منافذ باز پوست فعالیت دارند. شما می‌توانید با یک تحقیق مختصر و مشورت با افراد باتجربه، بهترین محصولات را برای پوست خود خریداری کنید.
۳. درمان منافذ باز پوست با پاکسازی و ماسک
از دیگر روشهای مناسب برای بستن منافذ باز پوست، فشیال است. برای استفاده از این روش باید به مراکز تخصصی زیبایی و مراقبت از پوست مراجعه کنید. فشیال صورت می‌تواند علاوه بر پاکسازی پوست شما به‌صورت عمقی از انواع آلودگی‌ها، موجب بسته‌شدن منافذ باز نیز بشود. در کنار آن می‌تواند تغذیه پوست شما را نیز به همراه داشته باشد و کاری کند که پوستی سالم و زیبا داشته باشید.
۴. درمان منافذ باز پوست با لیزر
از جمله بهترین روشهای کلینیکی برای درمان منافذ باز پوست صورت، می‌توانیم به لیزردرمانی اشاره کنیم. لیزر یکی از بی‌ضررترین و همینطور کارآمدترین راهکارهای ممکن برای رفع منافذ باز به شمار می‌رود. شما می‌توانید با مراجعه به کلینیک‌های معتبر و ویزیت‌شدن توسط پزشک متخصص، از لیزر فرکشنال یا همان لیزر CO2 برای بهبود پوست صورت خود استفاده کنید. ماندگاری این روش بسیار بالاست و همینطور عوارض آن نیز بسیار اندک است.
۵. لایه برداری پوست
از دیگر روشهای مؤثر برای از بین بردن منافذ باز پوست صورت، می‌توانیم به لایهبرداری یا همان پیلینگ صورت اشاره کنیم. در این روش از مواد شیمیایی خاصی برای از بین لایه سطحی پوست استفاده می‌شود؛ این روش می‌تواند سلول‌های مرده سطح پوست شما را به بهترین شکل پاکسازی کرده و همچنین منافذ پوست شما را نیز به‌صورت عمقی تمیز کند. این روش همیشه باید توسط پزشک انجام شود و انجام آن در مراکز نامعتبر می‌تواند خطرات مهمی را برای سلامت پوست شما به همراه داشته باشد.
۶. درمان منافذ باز پوست با میکرونیدلینگ
اگر منافذ باز پوست شما بسیار زیاد و شدید است، استفاده از روش میکرونیدلینگ می‌تواند گزینه مناسبی برای شما باشد. اگر می‌پرسید میکرونیدلینگ چیست، در جواب باید چنین بگوییم که در این روش، سوزن‌های بسیار ریزی را وارد پوست می‌کنند و به کمک آن، کلاژن‌سازی را در لایه‌های پوستی تحریک می‌کنند. علاوه بر بافت پوست نیز با این کار بهبود پیدا کرده و در نهایت منافذ باز رفع می‌شود. این روش هرچند بسیار مؤثر است، اما عوارض خاص خودش را دارد.
۷. رفع منافذ باز پوست با میکرودرم ابریژن
در نهایت، میکرودرم ابریژن را نیز میتوان به‌عنوان یکی از مؤثرترین روش‌ها برای بستن منافذ باز پوست معرفی کرد. این روش از جدیدترین روش‌ها به شمار می‌رود و علاوه بر رفع منافذ باز، می‌تواند جوان‌سازی پوست و رفع چین‌وچروک را نیز به همراه داشته باشد. در این روش ابتدا پودری مخصوص روی پوست پاشیده می‌شود و لایهبرداری انجام می‌شود؛ سپس با دستگاه خاصی این پودر از روی پوست مکیده شده سلول‌های مرده سطحی نیز پاکسازی می‌شوند.
چطور از منافذ باز پوست صورت پیشگیری کنیم؟
از قدیم گفته‌اند که پیشگیری بهتر از درمان است؛ برای بستن منافذ باز پوست نیز بهترین راهکار آن است که قبل از بروز، پیشگیری‌های لازم را انجام دهیم. از بین بردن منافذ باز پوست می‌تواند فرایندی طولانی، خسته‌کننده و البته پرهزینه باشد؛ به همین دلیل برای جلوگیری از آن، بهتر است که نکات زیر را به یاد داشته باشیم:
- همیشه از کرم ضدآفتاب استفاده کنید و برای مدت طولانی در معرض نور خورشید حضور نداشته باشید.
- از کرم‌های آبرسان مناسب و مرطوب‌کننده‌های سازگار با پوست خود استفاده کنید.
- هر شب قبل از خواب و به‌خصوص بعد از آرایش پوست خود را با مواد مناسب تمیز کرده و با شوینده‌های مناسب شستشو دهید.
- در طول روز حداقل ۸ لیوان آب بنوشید تا بدن و پوست شما هیدراته باقی بماند.
- رژیم غذایی مناسبی داشته باشید؛ از فیبر به‌اندازه کافی استفاده کنید، مصرف چربی را کمتر کنید و همچنین از غذاهای فراوری شده پرهیز کنید.
- در نهایت یادتان باشد که از لمس پوست صورت و دست‌کاری‌کردن آن پرهیز کنید، زیرا این کار موجب آلودگی پوست شما خواهد شد.
خدمات دکتر رابط برای بستن منافذ باز پوست
در این مقاله از مجله پزشکی کلینیک دکتر رابط، درباره منافذ باز پوست صورت برای شما حرف زدیم. گفتیم که هیچ‌چیزی مانند این عارضه پوستی نمی‌تواند زیبایی چهره ما را تحت‌تأثیر خود قرار دهید و درست به همین دلیل، همه به دنبال راهکاری برای بستن منافذ باز پوست هستند. اگر به دنبال راهکاری قطعی برای رفع این مشکل هستید، ما به‌عنوان کلینیک تخصصی پوست و مو در تهران، می‌توانیم بهترین خدمات را به شما عزیزان ارائه دهیم.همچنین پیشنهاد میکنیم مطلب لکه قهوه ای روی پوست را مطالعه کنید.
جهت تعیین وقت و دریافت مشاوره از طریق راه‌های زیر با ما در ارتباط باشید:
سؤالات متداول
مهم‌ترین علل منافذ باز پوست صورت کدام هستند؟
افزایش ترشح چربی و سبوم در پوست، قرارگرفتن در معرض نور خورشید، پیری و کهولت سن، عدم شستشوی مناسب، کمبود ویتامین آ و همینطور سبک زندگی نادرست را میتوان از مهم‌ترین علل این مشکل پوستی نام برد.
چه راهکارهایی برای بستن منافذ باز پوست وجود دارد؟
برای رفع این مشکل پوستی میتوان از روشهای خانگی مانند استفاده از ماسکهای طبیعی و همینطور استفاده از محصولات بهداشتی مناسب استفاده کرد. همچنین روشهای کلینیکی مانند لیزر، میکرونیدلینگ، فشیال و لایهبرداری نیز گزینههای مناسبی هستند.
چطور میتوان از منافذ باز پوست صورت جلوگیری کرد؟
استفاده از ضدآفتاب، استفاده از محصولات مراقبتی مناسب، اصلاح سبک زندگی، رژیم غذایی خوب و همینطور نوشیدن آب کافی در طول روز، می‌تواند از این عارضه پوستی پیشگیری کند.
متخصص و جراح پوست و زیبایی، لیزرهای پیشرفته پزشکی، کاشت مو و ابرو از دانشگاه شهیدبهشتی، دارای بورد تخصصی،
عضو ثابت انجمن متخصصین پوست و موی ایران عضو دائم آکادمی زیبایی اروپا، ارائه مقالات متعدد در کنگره های معتبر بین المللی
