یکی از بهترین تکنیک‌‌های جوان سازی که دوام بالایی نیز دارد، تزریق چربی به صورت است. مانند هر عمل دیگری بعد از تزریق چربی نیز باید مراقبت‌‌هایی صورت بگیرد و نکاتی رعایت شود تا میزان موفقیت عمل بالا رفته و دوره نقاهت آن کم شود. در این عمل زیبایی چربی از بدن خود بیمار برداشته شده و به صورت او تزریق می‌‌گردد. از اشین رو هم ناحیه اهدا کننده و هم ناحیه دریافت کننده چربی باید مورد مراقبت قرار بگیرند تا بهبودی سریعتر حاصل شود. در این مقاله قصد داریم مراقبت های بعد از تزریق چربی به صورت را بررسی کنیم. اگر شما هم قصد دارید برای رفع چین و چروک پوست و زیباتر شدن خود از این تکنیک زیبایی استفاده کنید، پیشنهاد می‌کنیم تا انتها با ما همراه باشید.
مراقبت های بعد از تزریق چربی
۱. اجتناب از فشار و ماساژ ناحیه تزریق‌شده
بعد از تزریق چربی، سلول‌های چربی تازه پیوند زده شده‌اند و برای تثبیت شدن نیاز به زمان دارند. هرگونه فشار، لمس یا ماساژ در ناحیه تزریق‌شده می‌تواند باعث جابه‌جایی چربی و تغییر شکل ناحیه شود. به همین دلیل، توصیه میشود که تا دو هفته اول از لمس ناحیه موردنظر خودداری کرده و در هنگام خواب نیز روی آن ناحیه نخوابید.
۲. استراحت و پرهیز از فعالیت‌های سنگین
فعالیت‌های شدید ورزشی و فیزیکی می‌توانند گردش خون را افزایش داده و موجب تورم بیشتر و حتی کاهش ماندگاری چربی شوند. به همین دلیل، بهتر است تا حداقل یک هفته از انجام ورزش‌های سنگین، خم شدن زیاد و کارهای فیزیکی سخت خودداری کنید. بعد از این مدت، میتوانید با مشورت پزشک به‌آرامی فعالیت‌های خود را از سر بگیرید.
۳. استفاده از کمپرس سرد در ۲۴ ساعت اول
پس از تزریق چربی، احتمال ورم و کبودی در محل تزریق وجود دارد. استفاده از کمپرس یخ در ۲۴ ساعت اول می‌تواند به کاهش التهاب کمک کند. البته باید توجه داشت که یخ نباید مستقیماً روی پوست قرار بگیرد؛ بهتر است آن را داخل یک پارچه نازک پیچیده و با فاصله‌های زمانی کوتاه روی ناحیه موردنظر قرار دهید. سعی کنید هر ساعت، حدود ۱۵ دیقه کمپرس یخ را روی ناحیه به صورت غیرمستقیم قرار دهید.
۴. خوابیدن به شکل مناسب
طرز خوابیدن بعد از تزریق چربی اهمیت زیادی دارد، زیرا می‌تواند بر نتیجه نهایی تأثیر بگذارد. اگر تزریق چربی به صورت انجام داده‌اید، باید به پشت بخوابید و سر خود را کمی بالاتر از سطح بدن قرار دهید تا تورم کاهش یابد. در صورتی که تزریق چربی به باسن یا دیگر قسمت‌های بدن انجام شده باشد، بهتر است از خوابیدن روی ناحیه تزریق‌شده خودداری کرده و تا زمان تثبیت چربی از بالش‌های مخصوص استفاده کنید.
۵. پرهیز از گرما و نور مستقیم خورشید
قرار گرفتن در معرض گرمای زیاد، مانند حمام داغ، سونا، سولاریوم یا نور مستقیم خورشید، می‌تواند باعث کاهش ماندگاری چربی شود. گرما باعث افزایش سرعت متابولیسم بدن شده و ممکن است بخشی از چربی تزریق‌شده سریعتر جذب شود. بنابراین، تا حداقل یک ماه از محیط‌های خیلی گرم دوری کنید و در صورت نیاز به بیرون رفتن، حتماً از ضدآفتاب مناسب استفاده کنید.
۶. تغذیه مناسب برای افزایش ماندگاری چربی
تغذیه صحیح نقش مهمی در تثبیت چربی تزریق‌شده دارد. مصرف پروتئین ویتامین c به ترمیم بافت‌ها و بهبود سریعتر کمک می‌کند. همچنین، مصرف چربی‌های سالم مانند آوکادو، ماهی های چرب و مغزیا به حفظ چربی تزریق‌شده کمک می‌کند. از سوی دیگر، توصیه میشود مصرف الکل و کافئین را کاهش دهید، زیرا این مواد باعث کم‌آبی بدن شده و می‌توانند جذب چربی را افزایش دهند. همچنین نوشیدن مقدار کافی آب نیز برای حفظ نتایج تزریق ضروری است.
۷. پرهیز از سیگار و الکل
سیگار و الکل دو عامل مهم در کاهش ماندگاری چربی تزریق‌شده هستند. نیکوتین موجود در سیگار باعث کاهش جریان خون و اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها میشود که می‌تواند موجب از بین رفتن بخشی از چربی تزریق‌شده شود. همچنین، مصرف الکل باعث افزایش التهاب و کاهش روند بهبودی میشود. برای حفظ بهترین نتیجه، توصیه میشود تا حداقل ۴ هفته از سیگار و الکل دوری کنید.
۸. مصرف داروهای تجویزی و پرهیز از برخی مسکن‌ها
پس از تزریق چربی، ممکن است پزشک داروهایی برای کاهش التهاب و جلوگیری از عفونت تجویز کند که مصرف آن‌ها بسیار مهم است. همچنین، برخی از داروهای ضدالتهابی مانند ایبوپروفن و آسپرین می‌توانند باعث کاهش ماندگاری چربی شوند، زیرا این داروها گردش خون را افزایش داده و ممکن است باعث جذب سریعتر چربی شوند. بنابراین، از مصرف هر دارویی بدون مشورت پزشک خودداری کنید.
نکته: اگر حین مصرف داروها، یا بعد از تزریق چربی مشکلات خاصی برای شما پیش آمد، حتماً با پزشک خود در میان بگذارید.
۹. شستشوی صورت بعد از تزریق چربی
بعد از تزریق چربی، بهتر است از ۲۴ تا ۴۸ ساعت ابتدایی حمام نروید و یا صورت خود را-اگر ناحیه تزریق صورت است- نشویید. حداقل یک یا دو روز به محل تزریق چربی فرصت بدهید و بعد از گذشت دو روز میتوانید حمام کنید. حین استحمام، محل تزریق را فشار ندهید، تا هفته اول نباید به ناحیه تزریق شده فشار وارد شود.
چند روز بعد از تزریق چربی صورت طبیعی میشود؟
یکی از دغدغه‌‌های افرادی که تزریق چربی انجام داده‌اند و یا متقاضی این عمل زیبایی هستند، این است که چند روز بعد از تزریق چربی صورت طبیعی میشود. در پاسخ می‌توان گفت هفته اول بعد از تزریق چربی معمولا بیشترین ورم و کبودی را دارید. به طوری که بیرون رفتن و سرکار رفتن دشوار خواهد بود و توصیه میشود برای سریع شدن روند بهبودی هفته اول را استراحت کنید. از هفته دوم تا هفته چهارم به صورت تدریجی این ورم کاهش میابد. اما عوامل مختلفی در کاهش ورم بعد از تزریق چربی تاثیر گذار هستند که شامل موارد زیر میشود: میزان چربی تزریق شده سن فرد رژیم غذایی پزشک و کلینیک مرجع رعایت مراقبت های بعد از تزریق چربی مصرف به موقع داروهای تجویز شده
مواد غذایی مفید پس از تزریق چربی به صورت
در لیست مراقبت های بعد از تزریق چربی، حتما باید به مواد غذایی نیز اشاره کنیم. بهتر از بعد از تزریق چربی به صورت و یا بدن خود، مواد غذایی مناسبی را برای هفته اول تا دوم داشته باشید تا ماندگاری چربی روی صورت شما کاهش پیدا نکند! اما باید بعد از تزریق چربی، بهتره چه چیزهای بخوریم؟
۱. پروتئین‌های سالم
پروتئین‌ها نقش مهمی در ترمیم و بازسازی بافت‌های بدن دارند. پس از تزریق چربی، مصرف پروتئین کافی به تقویت سلول‌های چربی و افزایش ماندگاری آن‌ها کمک می‌کند. منابع خوب پروتئین شامل:
- گوشت سفید (مرغ، بوقلمون)
- ماهی‌های چرب مانند سالمون و قزل‌آلا
- تخم‌مرغ
- حبوبات (عدس، لوبیا، نخود)
- مغزها و دانه‌ها (گردو، بادام، تخمه کدو)
۲. چربی‌های سالم برای افزایش ماندگاری چربی تزریق‌شده
چربی‌های سالم باعث تغذیه بهتر سلول‌های چربی شده و به تثبیت آن‌ها کمک می‌کنند. برخی از بهترین منابع چربی‌های سالم عبارت‌اند از:
- آووکادو
- روغن زیتون و روغن نارگیل
- ماهی‌های چرب (سالمون، تن، ساردین)
- مغزها و دانه‌های روغنی مانند بادام و گردو
۳. ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها برای ترمیم سریعتر پوست
ویتامین C باعث افزایش تولید کلاژن و بهبود سریعتر زخم‌ها و کبودی‌ها میشود. همچنین آنتی‌اکسیدان‌ها از سلول‌های چربی در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کنند. منابع خوب این مواد عبارت‌اند از:
- مرکبات (پرتقال، گریپ‌فروت، کیوی)
- توت‌فرنگی و بلوبری
- فلفل دلمه‌ای رنگی
- سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج و کلم بروکلی
۴. نوشیدن آب کافی برای حفظ ماندگاری چربی
هیدراته نگه داشتن بدن یکی از مهم‌ترین عوامل برای حفظ چربی تزریق‌شده است. مصرف حداقل ۸ لیوان آب در روز به بهبود گردش خون، حفظ سلول‌های چربی و کاهش ورم کمک می‌کند.
نکته مهم: بهتر است برای حفظ اثرات چربی تزریق شده در بلند مدت، بعد از تزریق چربی از مواد غذایی که شامل چربی ناسالم(مثل سیب زمینی سرخ کرده، سوخاری و فست فود) می‌شوند، دوری کنید. همجنین از مصرف نوشیدنی‌های الکل دار هم خودداری کنید.
سوالات متداول
چند روز بعد از تزریق چربی، صورت طبیعی میشود؟
برای مشاهده نتایج نهایی و طبیعی، ممکن است چند هفته تا چند ماه زمان لازم باشد. در این مدت، چربی تزریق شده به تدریج تثبیت میشود و صورت به حالت طبیعی خود بازمی‌گردد.
بعد از تزریق چربی به صورت، چگونه بخوابیم؟
پس از تزریق چربی به صورت، خوابیدن به پشت و با زاویه ۳۰ درجه (با استفاده از چند بالش) به مدت چند روز، برای کاهش تورم و جلوگیری از جابجایی چربی‌ها توصیه میشود.
اصلاح صورت بعد از تزریق چربی
بهتر است قبل از تزریق چربی صورت خود را اصلاح کنید، زیرا حداقل ۲ هفته نمیتوانید صورت خود را اصلاح کنید.
کلام آخر
یکی از مهم‌ترین موارد در دستیابی به نتایج مطلوب، رعایت و توجه به مراقبت‌های بعد از تزریق چربی است. همچنین عوامل مختلف دیگری هم مانند انتخاب کلینیک معتبر و پزشک متخصص و ماهر نیز تاثیر گذارند. برای انجام تزریق چربی میتوانید به کلینیک تخصصی پوست دکتر رابط مراجعه نمایید. از این رو برای مشاوره رایگان با مشاورین کلینک تماس بگیرید.
یک پاسخ
ممنون