ریزش مو یکی از رایجترین مشکلات افراد در جوامع امروزی است. بسیاری از افراد هنگام مواجهه با ریزش موی سر و بدن نگران میشوند و به دنبال راهکاری جهت درمان ریزش مو میگردند. اولین قدم برای رفع ریزش مو شناسایی علت ريزش مو است. عواملی نظیر ژنتیک، موقعیت جغرافیایی، تغذیه، بیماری، استرس و … میتوانند علت اصلی ریختن موها باشند.
پس از ریشه یابی علت ریزش مو میتوان برای درمان سریع ریزش مو اقدام کرد. خوشبختانه علم پزشکی روش های مختلفی برای درمان ریزش مو ابداع کرده است. مصرف دارو، پی آر پی مو، هیر فیلر، مزونیدلینگ مو، مزوتراپی، جراحی کاشت مو، لیزر درمانی و سلول های بنیادی از رایج ترین روشهای درمانی برای جلوگیری از ریختن موها به شمار میروند. در این مقاله این تکنیک ها را بررسی خواهیم کرد.
انواع روشهای درمان ریزش مو در کلینیک دکتر رابط با بهترین کیفیت و مناسبترین قیمت انجام میشود. برای دریافت مشاوره تخصصی در زمینه جلوگیری از ریزش موها و رزرو خدمات با کارشناسان ما تماس بگیرید.
انواع ریزش مو
ریزش مو در هر فرد، به خصوص ریزش موی سر، الگوی متفاوتی دارد. ریزش موی برخی از افراد با عقب رفتن خط مو آغاز میشود، در حالی که ریزش موی برخی از افراد میتواند تفاوت اساسی داشته باشد. در لیست زیر رایجترین انواع ریختن مو را معرفی میکنیم. معمولا درمان ریزش مو با توجه به الگوی ریختن مو انجام میشود:
• کاهش تدریجی موی جلوی سر
این نوع ریزش مو شایع تر است. در این رویه خط موی افراد به تدریج عقب رفته و الگویی شبیه به حرف انگلیسی M را تشکیل میدهد. این نوع معمولا با افزایش سن بروز پیدا میکند.
• ریزش موی منطقه ای
در این روش موهای سر، ریش یا ابرو به صورت منطقه ای دچار ریزش میشود. در برخی از مواقع این نوع ریزش با درد و خارش همراه است.
• ریزش موی ناگهانی
در این نوع ریزش مو به صورت ناگهانی تعداد زیادی از ساقه های مو دچار ریزش میشود. در این صورت ریزش مو در تمام نواحی سر مشاهده خواهد شد.
• ریزش موی شدید کل بدن
در پارهای از مواقع ریختن موها از تمام قسمت های بدن اتفاق میافتد. بیماری هایی نظیر سرطان به این عارضه دامن میزنند. معمولا پس از درمان ریزش مو متوقف خواهد شد.
• ریزش موی تکه ای
در این نوع ریزش نیز موها ممکن است به صورت تکه تکه دچار ریزش شود. این معضل معمولا به دلیل برخی از بیماری ها نظیر عفونت قارچی بروز پیدا میکند.
• ریزش مو با انتهای سفید
برای برخی از افراد خارج شدن مو از سر با انتهای سفید همراه است. مسائلی نظیر تغییرات هورمونی، شوک یا استرس در این زمینه موثر هستند.
علت ريزش مو
علت های ریزش مو از یک فرد به فرد دیگر متفاوت است. شناخت عوامل موثر بر ریزش مو گام بلندی در راستای درمان ریزش مو است. در واقع شناسایی علت کاهش موهای سر و بدن اولین قدم برای رفع ریزش مو است. از مهمترین عواملی که باعث ریزش موی مردان و زنان میشوند، میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
ژنتیک و تاثیر بر ریزش مو
داشتن ژن هایی مستعد ریزش مو از شایعترین علتهای ریزش مو در زنان و مردان است. اولین نشانه ریختن موها عقب رختن خط مو میباشد. در این صورت موهای فرد به تدریج نازکتر میشود، در نهایت رشد موها متوقف میگردد. به این معضل بیماری ارثی آندروژنیک گفته میشود.
سن شایعترین دلیل ریزش مو
ریزش مو با افزایش سن یک مسئله نسبتا رایج است. با بالا رفتن سن، موها نازکتر میشود و در نهایت فولیکول های مو از ریشه جدا میگردد.
تاثیر موقعیت جغرافیایی بر ریش مو
شرایط آب و هوایی محیط زندگی بر ریزش مو تاثیر بسزایی دارد. معمولا افرادی که در آب و هوای شرجی سکونت دارند، دچار ریزش موی بیشتری را تجربه میکنند.
تغییرات هورمونی
نوسانات هورمونی یکی دیگر از دلایلی است که افراد را ملزم به درمان ریزش مو میکند. ایم مساله بیشتر در خانمها پیش میاید، مواردی مانند تغییرات هورمونی در بارداری، یائسگی، ریزش مو ناشی از سندرم تخمدان رایجترین علت ها هستند.
تغذیه نامناسب
تغذیه غیر اصولی هم میتواند علت ریزش موی افراد باشد. اگر مواد مورد نیاز بدن از جمله ویتامین به درستی تامین نشود، یکی از تاثیرات آن ریزش مو خواهد بود.
فشار وارد کردن به موها
کی از علت های ریزش موی سر فشار وارد کردن به موها است. شانه زدن نامناسب، بستن موها با کش و … همگی به موها فشار وارد میکند.
بیماری آلوپسی آره آتا
در این بیماری سیستم ایمنی بدن به فولیکول های مو حمله میکند. نتیجه این اقدام چیزی جز ریزش موی سر، ابرو، بینی، مژه و … نیست.
سرطان
اگر به اخیرا تحت شیمی درمان قرار گرفتهاید و به دنبال علت ریزش موی ناگهانی هستید تا برای رفع ریزش مو اقدام کنید، احتمالا ریزش موی شما ناشی از شیمی درمان است.
زایمان
از جمله عواملی که باعث ریختن موهای سر میشود، میتوان به زایمان اشاره کرد. حتی بعد از گذشت چند ماه از زایمان میتوان شاهد ریزش موی بدن و به خصوص سر بود.
استرس
هرگونه عامل استرس زا نظیر طلاق، فوت عزیزان، کنکور، از دست دادن موقعیت شغلی و … میتواند جزو دلایل ریختن موها باشد.
خدمات آرایشی بی کیفیت
دریافت خدمات آرایشی بی کیفیت، فر کردن موها یاصاف کردن آن هر یک جزو عواملی هستند که به ریزش موی سر کمک شایانی مینماید.
عفونت سر
از دیگر علت های ریزش مو میتوان به عفونت سر اشاره کرد. عفونت سر باعث پوسته پوسته شدن و التهاب موی سر میشود که در نهایت سبب ریختن موها خواهد گشت.
مصرف دارو
مصرف برخی از داروها به خودی خود سبب ریزش موی سر و بدن میشود. در واقع عارضه این داروها ریزش مو است. معمولا با قطع مصرف دارو میتوان نسبت به رفع ریزش مو اقدام کرد.
پسوریازیس
بیماری پسوریازیس یک بیماری خود ایمن پوستی است که در تمام نقاط ایجاد میشود. اما اگر این بیماری در نقاط رویش مو بروز پیدا کند، باید انتظار ریزش را داشت.
آلوپسی اسکار
این بیماری زمانی ایجاد می شود که فولیکولهای مو با مشکل مواجه میشوند. نتیجه آن عدم رشد فولیکول ها و ریختن موی سر است.
عفونت مقاربتی
عفونت های مقاربتی نیز میتوانند از علت های ریزش مو باشند.
بیماری تیروئید
بیماران مبتلا به تیروئید هم در خطر ریزش موی شدید قرار دارند. در این افراد موها به شدت نازک میشود که نتیجه آن ریزش شدید خواهد بود.
راهکارهایی برای رفع ریزش مو
با مشاهده یک یا چند مورد از علائم ریزش مو میبایست به فکر درمان سریع ریزش مو بیفتید. با انجام برخی از اقدامات میتوانید جلوی ریزش بیشتر موهای سر و بدن را بگیرید. بهترین راهکار جهت جلوگیری از ریختن موها شناسایی علت ریزش مو است. به این ترتیب میتوانید با رعایت دستورالعمل های مربوطه جلوی ریختن هرچه بیشتر موها را بگیرید. از مهمترین اقدامات در راستای ریزش مو میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
مهمترین اقدامی که میتوانید انجام دهید مراجعه به پزشک متخصص پوست و مو است با اینحال موارد زیر میتوانند مفید باشند
• با آب ولرم دوش بگیرید، نه آب داغ.
• از شامپوهای ضد ریزش مو استفاده کنید.
• موهای خود را به شیوه اصولی خشک کنید.
• از قرار گرفتن در معرض آفتاب شدید اجتناب نمایید.
• مصرف زینک را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
• مراقبت های مو را جدی بگیرید.
• موهای سر خود را ماساژ دهید.
• موادی نظیر آلوئه ورا، روغن نارگیل، روغن ماهی، آب پیاز، لیمو، روغن رزماری و … را روی کف سر بمالید.
برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم؟
گاهی اوقات ریزش مو به دلیل تغذیه نامناسب است. البته حتی اگر ریختن موها به دلایل دیگری هم مرتبط باشد، تغذیه مناسب میتواند یک راهکار پیشگیرانه جهت جلوگیری از ریزش موها باشد. برای درمان ریزش مو میبایست مواد مغذی حاوی ویتامین مصرف کنید. از موادی که برای رفع ریزش موم تاثیر شگفت انگیزی دارند، میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
• آهن
• پروتئین
• ویتامین c
• امگا ۳
• بیوتین
• زینک
• انواع مکمل
• روی
مصرف مواد حاوی ترکیبات فوق تاثیر بسزایی در بهبود وضعیت موها خواهد داشت.
انواع درمان ریزش مو
رفع ریزش مو با روشهای مختلف امکان پذیر است. اگر به دنبال بهترین روش برای درمان سریع ریزش مو هستید، میتوانید از مزوتراپی، پی آر پی، مزونیدلینگ، سلولهای بنیادی یا حتی جراحی کاشت مو استفاده کنید. هر کدام از این روش ها مزایا و معایب خاص خود را دارند. در جدول زیر یک مرور کلی به روشهای درمان ریزش مو کردهایم:
| روش های درمان ریزش مو | |||
| روش | تعداد جلسات | اثربخشی | نحوه انجام |
| مصرف دارو | به طور مرتب | خوب | دارو را مطابق دستورالعمل مصرف کنید |
| پی آر پی مو | ۴ الی ۶ جلسه | بالا | تزریق پلاکت بعد از نمونه برداری خون متقاضی |
| هیر فیلر | ۶ الی ۸ جلسه | بالا | تزریق فیلر حاوی اسید هیالورونیک به مو |
| مزوتراپی | ۳ الی ۱۵ جلسه | خوب | تزریق کوکتل مزو به ناحیه ریزش |
| جراحی کاشت مو | چند جلسه | عالی | برداشت مو از بانک مو و گذاشتن آن روی منطقه |
| لیزر درمانی | چند جلسه | خوب | تاباندن لیزر با طول موج ضعیف به ناحیه ریزش |
| سلول های بنیادی | چند جلسه | عالی | برداشتن پوست و دوختن آن به محل ریزش |
شما میتوانید با دریافت مشاوره تخصصی از کلینیک دکتر رابط بهترین روش جهت رفع زیرش موی خود را شناسایی کنید. در ادامه هم انواع روش های درمان ریزش مو را بررسی خواهیم کرد.
۱. مصرف داروهای ریزش مو
طبق اعلام سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) مصرف برخی از داروها تاثیرات زیادی بر تقویت و رشد موهای سر و صورت دارد. نمونه بارز این داروها ماینوکسیدل است. با مالیدن این دارو به سر میتوان ضمن تقویت موها، تا حدود زیادی از ریختن موها جلوگیری کرد. از مهمترین داروهایی که برای جلوگیری از ریزش مو مورد استفاده قرار میگیرد، میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
• ماینوکسیدیل
• داروهای ضد آندروژن
• اسپیرونولاکتون
• داروهای ضد عفونت قارچی
• هیرویت
• هیرتامین
• زینک پلاس
• پاورفیت
• استروژن
• آمپول بیوتن
• پروژسترون
• دوتاستراید
• فیناستراید
دقت کنید مصرف دارو یک درمان بلندمدت جهت ریزش موها به شمار میرود. معمولا مصرف داروهایی نظیر ماینوکسیدل یا فیناستراید باید ۱ سال تداوم داشته باشد تا تاثیرات ان مشخص گردد. همچنین به شدت توصیه میشود بدون مشورت با پزشک هیچ دارویی را خودسر استفاده ننمایید
بهترین دارو برای ریزش مو
انتخاب بهترین دارو برای جلوگیری از ریزش مو بیش از هر چیز به علت ریزش مو بستگی دارد. به طور کلی داروهایی نظیر فیناستراید و ماینوکسیدل جزو پرطرفدارترین محصولات تقویت و پرپشت کردن موها هستند. با این حال شاید با توجه به علت ریزش موهای خود باید داروهای دیگری را مصرف کنید. برای مثال افرادی که با کمبود ویتامین های گروه B مواجه هستند، باید از قرص بیوتن برای درمان ریزش موی خود استفاده کنند.
۲. پی آر پی مو
یکی از رایج ترین روشها برای درمان ریزش مو پی آر پی است. این روش یک درمان غیر جراحی برای رشد موها است که با استفاده از خون فرد خاص کلاژن سازی در موها تحریک میشود. PRP مخفف عبارت انگلیسی (Platelet-Rich Plasma) به معنای پلاسمای غنی شده از پلاکت است. در این روش از خون بیمار نمونه برداری میشود، در نهایت با استفاده از کیت مخصوص و دستگاه سانتریفیوژ پلاکت های خون جداسازی میشود. با تزریق این پلاکت ها به نواحی مدنظر خاصیت کلاژن سازی تحریک شده و موهای فرد ترمیم میگردد.
مزایا:
• درمان غیر جراحی
• کم عارضه و ایمن
• قابل تنظیم
• اثربخشی بالا
۳. هیر فیلر
هیر فیلر (Hair Filler) یا همان فیلر مو یک درمان غیرتهاجمی برای تقویت و افزایش حجم موها است. در این روش محلولی حاوی اسید هیالورونیک به ناحیه مدنظر جهت جلوگیری از ریزش مو تزریق میشود. نتیجه این اقدام درمانی بهبود وضعیت موها است. این روش نظیر پی آر پی با تحریک خاصیت کلاژن سازی در ناحیه ریزش میتواند تاثیرات خوبی در جلوگیری از ریختن موها داشته باشد.
مزایا:
• روش غیر جراحی
• اثربخشی بالا
• نتایج طولانی مدت
• درمان سریع و آسان
۴. مزوتراپی
یک راهکار عالی دیگر جهت درمان ریزش مو تزریق مزو به موها است. در این روش محلولی حاوی مواد مغذی، ویتامین، آمینواسید، هورمون و … به ناحیه ریزش تزریق میگردد. در نتیجه موهای سر تقویت شده و جلوی ریختن آنها گرفته میشود. مزوتراپی مو (Hair Mesotherapy) هم یک روش غیر جراحی است که به صورت ایمن و کم عارضه صورت میپذیرد. با تمام تفاسیر تعداد جلسات درمان ریزش مو با مزوتراپی نسبت به سایر روشها بیشتر است.
مزایای
• روش کم تهاجمی و ایمن
• با کمتری عارضه
• بدون نیاز به بیهوشی
• درمان چندجانبه
• دوره نقاهت کوتاه
۵. کاشت مو
کاشت مو، دیگر تکنیک درمان ریزش مو است که به روش های مختلف انجام میشود. کاشت مو به روش FUT، FIT، SUT و … هر یک به شیوه خود صورت میپذیرد که مزایا و معایب خاص خود را دارند. به طور کلی در کاشت ریشه های مو به صورت تک تک از ناحیه اهدا کننده مو جدا میشود و به ناحیه ریزش مو تزریق میگردد. اما همانطور که گفته شد، پروسه برداشت و کاشت مو به شیوه های مختلف صورت میپذیرد.
مزایا
• تاثیرات طبیعی
• بدون دوره نقاهت
• بدون بیهوشی
• نتایج دائمی
۶. لیزر درمانی
یک روش دیگر برای رفع ریزش مو که کمتر مورد توجه افراد قرار گرفته است، لیزر درمان یا لیزر تراپی مو است. در این روش از اشعات لیزر با طول موج معین (طول موج سرد و قرمز) برای درمان ریزش مو استفاده میشود. به این صورت که با تابش اشعات لیزر به فولیکول های مو باعث تقویت و رشد موها میشویم. در واقع در این روش از یک نوع لیزر کم توان برای تحریک رشد مو استفاده میشود که نتایج مطلوبی در رشد و تقویت موها دارد.
مزایای لیزر درمانی مو
• بدون عارضه
• بدون درد
• هزینه پایین
• درمان فوری
• قابلیت به کارگیری در کنار سایر روشها
برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم؟
داشتن رژیم غذایی مناسب میتواند کمک شایانی بر کنترل و درمان ریزش مو سر داشه باشد
- اسفناج
- تخم مرغ
- جو دوسر
- هویج
- سیب زمینی
- لبنیات کم چرب
- حبوبات
- گوشت
- کیوی
درمان ریزش مو در کلینیک دکتر رابط
برای افرادی که به ظاهر خود اهمیت میدهند ریزش موی سر و بدن یک مسئله استرس زا است. اما خوشبختانه روش های مختلفی برای درمان سریع ریزش مو وجود دارد. جالبتر اینکه در کلینیک دکتر رابط انواع تکنیکهای رفع ریزش مو با بالاترین کیفیت به افراد ارائه میشود. بنابراین در صورت مواجهه با ریزش مو نگرانی را از خود دور کنید و با مراجعه به مطب دکتر اولین قدم جهت درمان ریزش مو را بردارید. جهت مشاوره برای ریزش مو میتوانید با مشاوران ما در تماس باشید