image - درمان سفیدی مو | علت سفید شدن مو

درمان سفیدی مو | علت سفید شدن مو

زمان مطالعه: ۲ دقیقه

تغییر رنگ مو به خاکستری و سفید نمایانگر این است که  موهای شما از یک چرخه طبیعی از بین رفته و سپس بازسازی می شود. با افزایش سن فولیکول های مو ، رنگ کمتری تولید می کند.

 

این موضوع در برخی موارد به ژنتیک شما بر می گردد  ، پس از ۳۵ سالگی ، فولیکول های مو سالخورده شما احتمالاً موهای سفید یا خاکستری ایجاد می کنند تا آخرین موهای مشکی شما ادامه خواهد داشت.

 

در حالی که برخی از افراد موهای خاکستری یا سفید  را به عنوان نشانه بلوغ و خردمندی می دانند ، بسیاری احساس می کنند وقتی موهایشان خاکستری و یا سفید می شود ، پیرتر به نظر می رسند و دوست دارند موهای مشکیشان سفید نشود .

سبک زندگی به عنوان یک راه حل برای عدم سفید شدن موهای شما می تواند باشد و حتی برعکس !!.


اگر نگران این هستید که چند مو سفید را مشاهده کرده اید ، می توانید سبک زندگی را تغییر دهید که به شما کمک می کند رنگ اصلی موهای خود را طولانی تر نگه دارید. 

برای اینکه جلوگیری کنید از روند سفید شدن موها و حتی درمان سفیدی مو باید یک سری موارد را رعایت کنید :

 

ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین کنید

ویتامین هایی که موهای شما را سالم نگه می دارند عبارتند از:

ویتامین های گروه B ، به ویژه B-12 و بیوتین
ویتامین دی
ویتامین E
ویتامین A

vitamins for skin 300x200 - درمان سفیدی مو | علت سفید شدن مو

 
مواد معدنی کافی دریافت کنید

مواد معدنی که می توانند نقش اساسی در رشد و ترمیم مو داشته باشند عبارتند از:

فلز روی
اهن
منیزیم
سلنیوم
مس

banner 1 300x300 - درمان سفیدی مو | علت سفید شدن مو

در میان اعمالی که نباید انجام داد ، سیگار کشیدن باعث آسیب و کوچک شدن فولیکول های مو می شود.

موهای خود را از تابش مستقیم آفتاب محافظت کنید، همچنین با یک کلاه یا روسری بپوشانید.


برخی اقدامات مراقبت از مو که می تواند به مو شما آسیب برساند شامل موارد زیر است:

 

  • انواع سفید کننده ها و پاک کننده های شیمیایی
  • استفاده از قلم مو به جای یک شانه دندانه دار مخصوصاً موهای مرطوب
  • استفاده از گرمای بیش از حد با آهن حلقوی یا سشوار
  • با استفاده از صابون / شامپو های شیمیایی
  • شستن بیش از حد مکرر

در مقاله ای دیگر مفصل به ادامه درمان سفیدی  و کاشت مو می پردازیم

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *